Specifičan trening
Brzina života uz mnogo poslovnih obaveza rezultovali su veoma malo vremena za kvalitetnim bavljem sportom. Naša mentalna iscrpljenost, blokira želju za redovane odlaske u prirodu, teretanu, bazen i sl.
Na planinu odlazimo jednom godišnje, potpuno fizički ne spremni što je jedan od glavnih faktora svake povrede.
Od sedam dana na snegu, dva provedemo u bolnim upalama mišića, izazvanim naglim i obimnim fizičkim naporima.
Vaša dobra tehnika na skijama pada u senku bolova i upala celog tela.
SKITRACK simulator predstavlja idealan način ulaska u skijašku formu, pred odlazak na skijanje bez obzira na nivo znanja i godine starosti. Nakon samo par časova, bićete potpuno spremni za sneg.
Ako mislite da ćete se rešiti bolnih upala mišića, NISTE U PRAVU, one će ostati kod kuće ali ih se nećete rešiti... 
KAKO DA SE PRIPREMITE ZA ČAS: 
- Molimo vas da na zakazani čas dođete 15 minuta ranije, kako bi na vreme startovali sa časom.
- Obucite se sportski: dugi rukavi, ski čarape, ski pantalone (zbog mokre podloge) ili ponesite presvlaku.
- Na čas možete poneti vašu ličnu ski opremu (skije, cipele, snowboard).
Koliko mi treninga treba da bi bio/la u dobroj kondiciji ? Uz godišnju SKITRACK karticu, koja podrazumeva jedan trening nedeljno, tokom cele godine, bićete najspremniji skijaš na planini.
Da li postoji neki popust za redovnije dolaske na ski simulator ?
U zavisnosti od vaših potreba, ukoliko želite redovno da trenirate na simulatoru, obezbedili smo vam razne opcije o kojima se možete detaljnije informisati u rubrici CENOVNIK.
Koji su mišići aktivni u skijanju ?
U skijanju aktivno učestvuje muskulatura čitavog tela, gde su u većoj meri zastupljeni mišići nogu, zadnjice, stomaka i leđa. Mišići ruku i ramenog pojasa su takođe veoma zastupljeni tokom skijanja.
Da li ću smršati ako redovno treniram kod Vas ?
Skijanje je sport koji je u samom vrhu piramide sportova po broju utrošenih kalorija. Ne samo da ćete smršati već ćete kroz veoma zanimljiv i dinamičan trening oblikovati vašu figuru na zavidan nivo.